هناك اربعة مكونات رئيسية لابد من وجودها في اي برنامج للتشاط البدني اذكريها ؟
أهلا بكم في مــا الـحــل، منصة تعليمية مبتكرة تدعم الطلاب بحلول دقيقة وشروحات مبسطة للواجبات والاختبارات بيت العلم. هدفنا تسهيل فهم الدروس وتمكينكم من التفوق الدراسي بثقة وسهولة.
هناك اربعة مكونات رئيسية لابد من وجودها في اي برنامج للتشاط البدني اذكريها ؟
الإجابة الصحيحة هي:
التكرار، الشدة، النوع، الوقت.