تناول البروتين فقط بعد التمرين يكفي لتعويض ما فقده الجسم خلال النشاط البدني.؟ العبارة خطأ، تناول البروتين فقط بعد التمرين لا يكفي لتعويض ما فقده الجسم خلال النشاط البدني، حيث يحتاج الجسم أيضًا إلى الكربوهيدرات والكربوهيدرات هي الأهم لتعويض مخازن الغليكوجين المفقودة من العضلات.
أهلا بكم في مــا الـحــل، منصة تعليمية مبتكرة تدعم الطلاب بحلول دقيقة وشروحات مبسطة للواجبات والاختبارات بيت العلم. هدفنا تسهيل فهم الدروس وتمكينكم من التفوق الدراسي بثقة وسهولة.
تناول البروتين فقط بعد التمرين يكفي لتعويض ما فقده الجسم خلال النشاط البدني.؟
اجابة السؤال هي:
خطأ.