ماهي الخطوات الفنية لمهارة وقفة الاستعداد للدفاع في كرة الريشة الطائرة؟
أهلا بكم في مــا الـحــل، منصة تعليمية مبتكرة تدعم الطلاب بحلول دقيقة وشروحات مبسطة للواجبات والاختبارات بيت العلم. هدفنا تسهيل فهم الدروس وتمكينكم من التفوق الدراسي بثقة وسهولة.
ماهي الخطوات الفنية لمهارة وقفة الاستعداد للدفاع في كرة الريشة الطائرة؟
اجابة السؤال هي:
تتمثل الخطوات الفنية لوقفة الاستعداد الدفاعية في كرة الريشة في الوقوف بمواجهة الشبكة والقدمين باتساع الكتفين، مع ثني خفيف في الركبتين، وميلان طفيف للجسم للأمام مع توزيع ثقل الجسم على القدمين، مع مسك المضرب بشكل مسترخٍ وموزع النظر بين الريشة والملعب والمنافس، وذلك استعداداً للانطلاق نحو الكرة.